Probleme in Familie, Partnerschaft, bei der Kindererziehung
Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
Trennung, Trauer, Verlust
Aufarbeitung traumatischer oder erschütternder Erfahrungen
Berufswechsel oder andere belastende Themen
Einzel- und Gruppensupervision
spirituelle, religiöse Themen
Hilfe bei Ängsten, Selbstunsicherheit und Depressionen
Vereinsamung oder Ausgrenzung (z.B. durch abweichende Sichtweisen auf aktuelle gesellschaftliche Themen)
Durch Gespräche wird erstmal klar, worum es überhaupt geht. Das Sprechen über belastende Themen und Situationen bietet eine erste Entlastung und führt oft zu Lösungswegen, die vorher nicht sichtbar waren.
Das ist die Methode, die ich bei traumatischen Erlebnissen nach eingehender Erklärung anwende.
In der Traumatherapie werden leidvolle Ereignisse so bearbeitet, dass diese ein bewusster Bestandteil unserer Biografie werden. Ziel ist dabei, dass quälende Symptome, wie wiederkehrende Erinnerungen (Albträume, Flashbacks), die Vermeidung bestimmter Situationen und Orte, sozialer Rückzug, Ängste und Panikzustände, chronische Beziehungsprobleme, Gefühlsarmut, Dauerstress oder extremes Kontrollbedürfnis schwächer werden oder ganz verschwinden.
Am Beginn eines Prozesses ist die psychische Stabilisierung wichtig. Die Aktivierung von Ressourcen, das Verstehen innerpsychischer Vorgänge (Psychoedukation) sowie das Erlernen von Techniken zur Entspannung und Selbstberuhigung stehen dabei im Vordergrund. Wenn möglich und sinnvoll erfolgt danach eine kontrollierte Traumakonfrontation mit Hilfe von Augenbewegungen. Die Therapie schließt mit einer Phase der Integration, bei der positive Veränderungen weiter unterstützt werden.
Die Energetische Psychologie arbeitet mit der Beziehung der Energiesysteme des Körpers zu Emotionen, Gedanken, Verhalten und Gesundheit. Diese Energiesysteme beinhalten elektrische Aktivität des Nervensystems, des Herzen, der Meridiane und dergleichen. So können durch die Energetische Psychologie psychische Probleme über die Energiesysteme des Körpers mitbehandelt werden. Diese Methode eignet sich sehr gut für verschiedenste psychische Problembereiche und kann auch wirksam im Bereich Coaching eingesetzt werden.
Pro Einheit á 50 Minuten berechne ich 90,- Euro.
Termine können bis zu zwei Tage vorher an Werktagen kostenfrei abgesagt werden.
Werden Termine nicht oder zu spät abgesagt, reden Sie bitte mit mir und wir versuchen eine Lösung zu finden, da ich Ihnen das Honorar für diesen Termin sonst verrechnen muss.
Seit 2002 als Psychologin tätig, unter anderem bei den Heilpädagogischen Familien. Seit 2013 in freier Praxis.
Studium der Psychologie an der LFU Innsbruck
Studium der Soziologie an der LFU Innsbruck
Postgraduelle Ausbildung zur Klinischen und Gesundheitspsychologin, BÖP
Mediation und Konfliktmanagement
Systemische Konsensmoderatorin
Traumatherapie mittels EMDR
Energetische Psychologie (EDxTM)
Regelmäßige Fortbildungen zu verschiedenen Themen der Psychologischen Therapie, derzeit verstärkt zum Thema Traumatherapie.
Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin, Supervisorin, Coach, Mediatorin
HDZ Ötztaler Höhe 21, 6430 Ötztal-Bahnhof
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